Raquettes Bien-être
Un pas dans la Nature est un pas vers Soi.
Respirer, se ressourcer, explorer
Proposé par :
Sarah Rossero, native des Hautes Alpes.
La montagne et la nature sont mon berceau. J'y trouve l'inspiration, la joie de vivre et respirer, m'y déplacer, sentir mon corps en mouvement, l'apaisement aussi, du corps et de l'esprit. Accompagnatrice en montagne et graphiste, je vous propose plusieurs sorties et ateliers
Le souffle, nos pas,
nos sens
En respirant en accord avec nos pas, nous allons entrer dans un mouvement naturel et agréable qui permet de marcher longtemps avec moins ou peu d'effort.
Cet état de détente permet une disposition particulière de perception de ce qui nous entoure et de ce qui se passe en nous.
Nature éblouissante, traces d'animaux, histoire des montagnes
Dans la grâce de l'instant présent, nous observerons ce que la nature a à nous offrir, traces d'animaux, faune, flore, la neige et les témoignages du passé qui a façonne nos montagnes et nos vallées alpine et qui a permit à la vie de s'implanter.
Un chemin initiatique
Ce que chacun percevra sera ses propres réponses en fonction de ce qu'il traverse en ce moment.
La Nature est un miroir fascinant, espiègle et joyeux pour nous permettre de suivre le bon chemin pour vivre ce qu'il y a de mieux pour chacun d'entre nous.
Un pas dans la Nature est un pas vers Soi.
Matins, après-midi.
Demi-journées : 30€ adulte, 25€ enfants
Journées : 45€
Sarah Rossero : 06 31 58 46 77
